juan 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

juan 新北市
ID 36738

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4.2 km | 00:31:22 | 07:29/km

日期: 2014-11-27 18:05 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'10" / 07'05" / 07'50" / 07'49" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05"

995 / 995

2

07'11"

(14'15")

07'08" (+00'03")

1005 / 2001

3

07'43"

(21'58")

07'43" (+00'38")

998 / 2999

4

07'56"

(29'54")

07'47" (+00'42")

1017 / 4017

5

01'28"

(31'22")

08'47" (+01'42")

166 / 4184

11月累積里程 : 74.31 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

翁信義, 吉哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'05"	00:14'15"
3	07'50"	00:22'05"
4	07'49"	00:29'54"
4.2	07'56"	00:31'22"

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