5.1 km | 00:33:23 | 06:29/km日期: 2020-11-11 19:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'55" / 06'38" / 06'49" / 06'44" / 06'23" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'22") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'38" | 00:12'33" |
| 3 | 06'49" | 00:19'22" |
| 4 | 06'44" | 00:26'06" |
| 5 | 06'23" | 00:32'29" |
| 5.1 | 06'19" | 00:33'24" |
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