5.0 km | 01:02:37 | 12:24/km日期: 2020-11-10 21:23 - 平均心率: 93 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 12'10" / 11'36" / 11'24" / 28'12" / 13'09" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'15") | 439 / 439 |
| 2 | | 11'57" (+00'26") | 1000 / 1439 |
| 3 | | 11'31" | 1000 / 2439 |
| 4 | | 12'51" (+01'20") | 1000 / 3439 |
| 5 | | 12'44" (+01'13") | 1000 / 4439 |
| 6 | | 13'51" (+02'20") | 603 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 11'36" | 00:23'46" |
| 3 | 11'24" | 00:35'10" |
| 4 | 28'12" | 01:03'22" |
| 5 | 13'09" | 01:16'31" |
| 5.0 | 10'20" | 01:16'58" |
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