8.8 km | 01:00:44 | 06:55/km日期: 2020-11-09 22:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'46" / 06'41" / 08'22" / 06'34" / 06'26" / 08'51" / 09'36" / 06'24" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'42") | 764 / 8764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'41" | 00:13'27" |
| 3 | 08'22" | 00:21'49" |
| 4 | 06'34" | 00:28'23" |
| 5 | 06'26" | 00:34'49" |
| 6 | 08'51" | 00:43'40" |
| 7 | 09'36" | 00:53'16" |
| 8 | 06'24" | 00:59'40" |
| 8.8 | 07'04" | 01:05'05" |
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