JeremyWen 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

JeremyWen 高雄
ID 54480

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15.0 km | 01:24:32 | 05:38/km

日期: 2020-11-08 16:02 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'45" / 05'35" / 05'32" / 05'42" / 05'48" / 05'48" / 05'39" / 05'31" / 05'25" / 05'34" / 05'32" / 05'36" / 05'46" / 05'25" / 05'56" /

11月累積里程 : 64.27 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	05'32"	00:16'52"
4	05'42"	00:22'34"
5	05'48"	00:28'22"
6	05'48"	00:34'10"
7	05'39"	00:39'49"
8	05'31"	00:45'20"
9	05'25"	00:50'45"
10	05'34"	00:56'19"
11	05'32"	01:01'51"
12	05'36"	01:07'27"
13	05'46"	01:13'13"
14	05'25"	01:18'38"
15.0	05'56"	01:24'32"

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