664247_Eason Tang 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

664247_Eason Tang 新竹
ID 487245

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664247_Eason Tang

3.1 km | 00:35:51 | 11:33/km

日期: 2020-11-09 07:54 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'57" / 07'58" / 08'14" / 74'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

11'47" (+04'11")

401 / 401

2

04'36"

(09'20")

11'30" (+03'54")

399 / 801

3

03'00"

(12'20")

07'36"

394 / 1195

4

03'17"

(15'37")

08'08" (+00'32")

403 / 1598

5

03'11"

(18'48")

08'06" (+00'30")

392 / 1990

展開計圈分析

新竹

664247_Eason Tang

·

11月累積里程 : 24.89 km

Asics Novabalst 累積 : 305.6 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 4 years ago

朱浩德說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	07'58"	00:18'55"
3	08'14"	00:27'09"
3.1	76'42"	00:34'35"

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