5.5 km | 00:41:19 | 07:32/km日期: 2020-11-09 05:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'52" / 06'27" / 07'06" / 06'34" / 07'41" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+06'49") | 486 / 5486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'27" | 00:12'19" |
| 3 | 07'06" | 00:19'25" |
| 4 | 06'34" | 00:25'59" |
| 5 | 07'41" | 00:33'40" |
| 5.5 | 13'15" | 00:40'07" |
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