8.1 km | 00:38:46 | 04:46/km日期: 2020-11-09 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'27" / 06'37" / 20'56" / 03'58" / 07'46" / 04'03" / 07'21" / 03'58" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'34") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 20'56" | 00:34'00" |
| 4 | 03'58" | 00:37'58" |
| 5 | 07'46" | 00:45'44" |
| 6 | 04'03" | 00:49'47" |
| 7 | 07'21" | 00:57'08" |
| 8 | 03'58" | 01:01'06" |
| 8.1 | 04'34" | 01:01'41" |
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