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Andy Lin
--
ID 257704
2 位追隨者
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Andy Lin
全馬
|
04:52:55
|
06:56/km
|
第4馬
2020 50K全國錦標賽暨 第十屆開廣飛跑盃超級馬拉松
官方成績
日期
2020-10-31
成績
04:52:55
總名次
15 / 44
分組名次
15 / 40
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'26")
00:30'26" (+00'23")
01:01'33" (+00'54")
10 km
(01:01'33")
00:31'07" (+01'04")
15 km
(01:32'09")
00:30'36" (+00'33")
01:00'39"
20 km
(02:02'12")
00:30'03"
25 km
(02:33'18")
00:31'06" (+01'03")
01:03'44" (+03'05")
30 km
(03:05'56")
00:32'38" (+02'35")
35 km
(03:44'52")
00:38'56" (+08'53")
01:19'15" (+18'36")
40 km
(04:25'11")
00:40'19" (+10'16")
Finish
(04:52:55)
日期:
2020-10-31 23:00
-
卡路里:
2579 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39"
997 / 997
2
06'04"
(11'43")
06'04" (+00'25")
997 / 1995
3
06'12"
(17'55")
06'10" (+00'31")
1004 / 3000
4
06'17"
(24'12")
06'17" (+00'38")
999 / 4000
5
06'14"
(30'26")
06'13" (+00'34")
1002 / 5002
展開計圈分析
6
06'14"
(36'40")
06'15" (+00'36")
996 / 5998
7
06'10"
(42'50")
06'10" (+00'31")
998 / 6997
8
06'19"
(49'09")
06'18" (+00'39")
1001 / 7998
9
06'09"
(55'18")
06'07" (+00'28")
1002 / 9001
10
06'15"
(01:01'33")
06'15" (+00'36")
999 / 10001
11
06'08"
(01:07'41")
06'06" (+00'27")
1004 / 11005
12
06'18"
(01:13'59")
06'19" (+00'40")
996 / 12001
13
06'13"
(01:20'12")
06'13" (+00'34")
999 / 13001
14
06'07"
(01:26'19")
06'05" (+00'26")
1004 / 14005
15
05'53"
(01:32'12")
05'51" (+00'12")
1005 / 15011
16
05'57"
(01:38'09")
05'56" (+00'17")
1001 / 16012
17
05'49"
(01:43'58")
05'47" (+00'08")
1003 / 17016
18
06'01"
(01:49'59")
06'02" (+00'23")
996 / 18013
19
06'16"
(01:56'15")
06'15" (+00'36")
1002 / 19015
20
06'00"
(02:02'15")
06'00" (+00'21")
999 / 20014
21
06'15"
(02:08'30")
06'10" (+00'31")
1011 / 21026
22
05'57"
(02:14'27")
05'58" (+00'19")
996 / 22023
23
06'04"
(02:20'31")
06'01" (+00'22")
1006 / 23029
24
06'12"
(02:26'43")
06'12" (+00'33")
997 / 24027
25
06'44"
(02:33'27")
06'42" (+01'03")
1003 / 25030
26
06'24"
(02:39'51")
06'26" (+00'47")
993 / 26024
27
06'38"
(02:46'29")
06'36" (+00'57")
1004 / 27028
28
06'18"
(02:52'47")
06'17" (+00'38")
1002 / 28031
29
06'59"
(02:59'46")
06'58" (+01'19")
1000 / 29031
30
06'22"
(03:06'08")
06'21" (+00'42")
1000 / 30032
31
07'09"
(03:13'17")
07'10" (+01'31")
995 / 31027
32
06'51"
(03:20'08")
06'49" (+01'10")
1004 / 32032
33
08'57"
(03:29'05")
08'54" (+03'15")
1004 / 33037
34
06'45"
(03:35'50")
06'47" (+01'08")
995 / 34032
35
09'14"
(03:45'04")
09'13" (+03'34")
1001 / 35033
36
07'18"
(03:52'22")
07'16" (+01'37")
1003 / 36037
37
08'08"
(04:00'30")
08'08" (+02'29")
999 / 37036
38
08'00"
(04:08'30")
07'57" (+02'18")
1004 / 38040
39
08'26"
(04:16'56")
08'22" (+02'43")
1006 / 39047
40
08'38"
(04:25'34")
08'34" (+02'55")
1006 / 40054
41
08'18"
(04:33'52")
08'15" (+02'36")
1005 / 41059
42
07'21"
(04:41'13")
07'22" (+01'43")
997 / 42056
43
03'08"
(04:44'21")
07'18" (+01'39")
428 / 42485
賽後評分:
天氣太熱
給 5 星
10月累積里程 :
255.72 km
Voice Coach 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
06'04"
00:11'46"
3
06'09"
00:17'55"
4
06'17"
00:24'12"
5
06'14"
00:30'26"
6
06'18"
00:36'44"
7
06'09"
00:42'53"
8
06'20"
00:49'13"
9
06'05"
00:55'18"
10
06'15"
01:01'33"
11
06'08"
01:07'41"
12
06'18"
01:13'59"
13
06'13"
01:20'12"
14
06'07"
01:26'19"
15
05'50"
01:32'09"
16
05'57"
01:38'06"
17
05'49"
01:43'55"
18
06'00"
01:49'55"
19
06'17"
01:56'12"
20
06'00"
02:02'12"
21
06'09"
02:08'21"
22
06'00"
02:14'21"
23
06'01"
02:20'22"
24
06'13"
02:26'35"
25
06'43"
02:33'18"
26
06'25"
02:39'43"
27
06'38"
02:46'21"
28
06'17"
02:52'38"
29
06'58"
02:59'36"
30
06'20"
03:05'56"
31
07'13"
03:13'09"
32
06'47"
03:19'56"
33
08'49"
03:28'45"
34
06'55"
03:35'40"
35
09'12"
03:44'52"
36
07'19"
03:52'11"
37
08'07"
04:00'18"
38
07'54"
04:08'12"
39
08'28"
04:16'40"
40
08'31"
04:25'11"
41
08'17"
04:33'28"
42
07'16"
04:40'44"
42.5
07'27"
04:44'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
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全馬 | 04:52:55 | 06:56/km | 第4馬
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