沈重仁 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

沈重仁桃園
ID 458276

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6.7 km | 01:05:32 | 09:44/km

日期: 2020-11-04 05:31 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 13'11" / 07'52" / 07'14" / 07'38" / 07'11" / 09'50" / 17'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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2020-11-04 08:03 ·

2020-11-04 08:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	07'52"	00:21'03"
3	07'14"	00:28'17"
4	07'38"	00:35'55"
5	07'11"	00:43'06"
6	09'50"	00:52'56"
6.7	16'59"	01:05'23"

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