劉小糬 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
ID 11107

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8.0 km | 01:02:14 | 07:45/km

日期: 2020-11-03 20:09 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 08'29" / 09'47" / 08'01" / 06'35" / 06'42" / 08'20" / 06'55" / 07'15" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

chiungyi, Eric 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	09'47"	00:18'16"
3	08'01"	00:26'17"
4	06'35"	00:32'52"
5	06'42"	00:39'34"
6	08'20"	00:47'54"
7	06'55"	00:54'49"
8	07'15"	01:02'04"
8.0	09'13"	01:02'16"

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