陳政宏 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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6.6 km | 01:02:08 | 09:28/km

日期: 2020-11-03 18:40 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'39" / 06'50" / 08'07" / 17'22" / 06'53" / 11'45" / 06'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 141.05 km

skechers RIDE7 累積 : 1562.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'50"	00:14'29"
3	08'07"	00:22'36"
4	17'22"	00:39'58"
5	06'53"	00:46'51"
6	11'45"	00:58'36"
6.6	06'23"	01:02'10"

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