6.0 km | 00:45:03 | 07:28/km日期: 2020-11-04 18:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 07'17" / 07'40" / 07'43" / 07'47" / 07'17" / 07'10" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'40" | 00:14'57" |
| 3 | 07'43" | 00:22'40" |
| 4 | 07'47" | 00:30'27" |
| 5 | 07'17" | 00:37'44" |
| 6 | 07'10" | 00:44'54" |
| 6.0 | 05'54" | 00:45'03" |
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