智昱 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

智昱彰化
ID 271560

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10.2 km | 01:17:33 | 07:35/km

日期: 2020-11-01 05:58 - 卡路里: 624 Cal

Pace: 08'00" / 07'45" / 08'00" / 07'48" / 07'51" / 07'36" / 07'06" / 06'39" / 07'21" / 07'45" / 08'20" /

11月累積里程 : 72.66 km

Brooks Glycerin 15 累積 : 392.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'45"	00:15'45"
3	08'00"	00:23'45"
4	07'48"	00:31'33"
5	07'51"	00:39'24"
6	07'36"	00:47'00"
7	07'06"	00:54'06"
8	06'39"	01:00'45"
9	07'21"	01:08'06"
10	07'45"	01:15'51"
10.2	08'19"	01:17'33"

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