5.1 km | 00:50:24 | 09:49/km日期: 2020-11-07 07:20 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'59" / 10'26" / 07'28" / 09'23" / 10'38" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'11" (+08'43") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 10'26" | 00:21'25" |
| 3 | 07'28" | 00:28'53" |
| 4 | 09'23" | 00:38'16" |
| 5 | 10'38" | 00:48'54" |
| 5.1 | 16'14" | 00:51'00" |
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