3.1 km | 00:17:37 | 05:41/km日期: 2020-11-02 17:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 05'57" / 04'42" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 99 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'57" | 00:12'31" |
| 3 | 04'42" | 00:17'13" |
| 3.1 | 04'10" | 00:17'38" |
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