Lily Lee 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lily Lee 台北市
ID 503630

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6.3 km | 01:20:29 | 12:47/km

日期: 2020-11-06 18:46 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'46" / 11'07" / 11'59" / 12'50" / 11'45" / 14'29" / 16'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.52 km

Mizuno 防水跑鞋累積 : 30.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'46"	00:13'46"
2	11'07"	00:24'53"
3	11'59"	00:36'52"
4	12'50"	00:49'42"
5	11'45"	01:01'27"
6	14'29"	01:15'56"
6.3	14'34"	01:20'35"

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