Dennis 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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2.7 km | 00:17:24 | 06:27/km

日期: 2020-11-02 19:09 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'56" / 06'02" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'45")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'49")

06'02"

1000 / 2000

3

04'34"

(17'24")

06'33" (+00'31")

696 / 2696

11月累積里程 : 406.37 km

SLIPA 37~38 累積 : 1839.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'02"	00:12'58"
2.7	06'34"	00:17'33"

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