5.0 km | 01:23:20 | 16:34/km日期: 2020-11-06 15:00 - 平均心率: 93 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 21'41" / 232'24" / 00'01" / 17'29" / 13'29" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'12" (+08'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'48" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'46" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'52" (+07'23") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'41" | 00:21'41" |
| 2 | 232'24" | 04:14'05" |
| 3 | 00'01" | 04:14'06" |
| 4 | 17'29" | 04:31'35" |
| 5 | 13'29" | 04:45'04" |
| 5.0 | 20'45" | 04:45'42" |
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