Even Chen 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Even Chen 台北市
ID 219008

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (0)

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5158.6 km |

0.0 km
2024 年 :

1012.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	37.8	0.0
Oct	57.3	0.0
Sep	122.2	0.0
Aug	114.1	0.0
Jul	161.4	0.0
Jun	101.1	0.0

朋友 (7)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (26)

2021/06/12 恭喜 Even Chen 獲得 500 推

< 上一篇

下一篇 >

6.1 km | 01:58:32 | 19:31/km

日期: 2020-11-06 19:26 - 總爬升: 315 m - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 17'04" / 14'48" / 16'52" / 16'01" / 16'12" / 19'09" / 103'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'04"

(17'04")

14'08"

1206 / 1206

2

15'36"

(32'40")

16'31" (+02'23")

944 / 2151

3

23'33"

(56'13")

16'57" (+02'49")

1388 / 3539

4

11'21"

(01:07'34")

16'23" (+02'15")

692 / 4232

5

20'26"

(01:28'00")

18'58" (+04'50")

1077 / 5309

展開計圈分析

台北市

Even Chen

·

台北市

Even Chen

·

台北市

Even Chen

·

11月累積里程 : 67.45 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'04"	00:17'04"
2	14'48"	00:31'52"
3	16'52"	00:48'44"
4	16'01"	01:04'45"
5	16'12"	01:20'57"
6	19'09"	01:40'06"
6.4	17'23"	01:47'22"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"