邱予君 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱予君台北市
ID 417805

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4.1 km | 00:35:33 | 08:36/km

日期: 2020-11-05 20:37 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'50" / 08'06" / 07'10" / 06'47" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'44"

(11'44")

11'48" (+04'59")

993 / 993

2

08'08"

(19'52")

08'09" (+01'20")

997 / 1991

3

07'08"

(27'00")

07'04" (+00'15")

1007 / 2998

4

06'53"

(33'53")

06'49"

1009 / 4008

5

01'17"

(35'10")

11'20" (+04'31")

113 / 4121

11月累積里程 : 88.90 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	08'06"	00:19'56"
3	07'10"	00:27'06"
4	06'47"	00:33'53"
4.1	10'35"	00:35'10"

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