10.6 km | 01:23:27 | 07:53/km日期: 2020-11-04 18:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 10'24" / 07'31" / 06'58" / 06'58" / 06'57" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'13" / 15'52" / 16'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 07'31" | 00:17'55" |
| 3 | 06'58" | 00:24'53" |
| 4 | 06'58" | 00:31'51" |
| 5 | 06'57" | 00:38'48" |
| 6 | 06'20" | 00:45'08" |
| 7 | 06'20" | 00:51'28" |
| 8 | 06'20" | 00:57'48" |
| 9 | 06'13" | 01:04'01" |
| 10 | 15'52" | 01:19'53" |
| 10.6 | 16'00" | 01:29'12" |
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