Cheng As A Dinal 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng As A Dinal 新北市
ID 488438

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Cheng As A Dinal

3.3 km | 03:38:29 | 66:36/km

日期: 2020-11-05 12:12 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'39" / 13'16" / 13'11" / 623'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'27"

(14'27")

14'32" (+01'41")

993 / 993

2

13'21"

(27'48")

13'24" (+00'33")

995 / 1988

3

12'48"

(40'36")

12'51"

995 / 2984

4

02:54'57"

(03:35'33")

10:25'34" (+12'43")

279 / 3264

11月累積里程 : 166.58 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	13'16"	00:27'55"
3	13'11"	00:41'06"
3.3	660'10"	03:35'33"

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