謝春福 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝春福基隆
ID 486773

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4.0 km | 00:50:05 | 12:29/km

日期: 2020-11-05 18:43 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'13" / 12'25" / 12'51" / 12'04" / 46'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chou Chun Ta 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	12'25"	00:24'38"
3	12'51"	00:37'29"
4	12'04"	00:49'33"
4.1	07'30"	00:50'01"

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