8.0 km | 01:18:02 | 09:44/km日期: 2020-06-30 18:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 10'38" / 11'31" / 07'48" / 07'30" / 08'46" / 10'06" / 11'03" / 08'59" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+03'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'42" (+09'12") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 11'31" | 00:22'09" |
| 3 | 07'48" | 00:29'57" |
| 4 | 07'30" | 00:37'27" |
| 5 | 08'46" | 00:46'13" |
| 6 | 10'06" | 00:56'19" |
| 7 | 11'03" | 01:07'22" |
| 8 | 08'59" | 01:16'21" |
| 8.0 | 23'21" | 01:16'33" |
留言 
展開計圈分析
