5.0 km | 00:37:31 | 07:29/km日期: 2020-11-04 19:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'18" / 07'39" / 07'35" / 07'17" / 07'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'39" | 00:15'57" |
| 3 | 07'35" | 00:23'32" |
| 4 | 07'17" | 00:30'49" |
| 5 | 07'06" | 00:37'55" |
| 5.0 | 05'43" | 00:37'59" |
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