kaipeng 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

kaipeng Kuala Lumpur
ID 322346

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4.0 km | 00:16:08 | 04:04/km

日期: 2020-11-03 21:51 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 03'23" / 03'05" / 03'50" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

03'23" (+00'21")

982 / 982

2

03'01"

(06'21")

03'02"

992 / 1975

3

03'52"

(10'13")

03'52" (+00'50")

997 / 2972

4

04'49"

(15'02")

05'00" (+01'58")

963 / 3935

11月累積里程 : 129.73 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'23"	00:03'23"
2	03'05"	00:06'28"
3	03'50"	00:10'18"
3.9	05'03"	00:15'02"

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