10.0 km | 00:48:21 | 04:49/km日期: 2020-11-03 20:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'02" / 04'56" / 04'47" / 04'53" / 04'56" / 05'48" / 04'46" / 04'45" / 05'27" / 04'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.82 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
730.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'56" | 00:09'58" |
| 3 | 04'47" | 00:14'45" |
| 4 | 04'53" | 00:19'38" |
| 5 | 04'56" | 00:24'34" |
| 6 | 05'48" | 00:30'22" |
| 7 | 04'46" | 00:35'08" |
| 8 | 04'45" | 00:39'53" |
| 9 | 05'27" | 00:45'20" |
| 10 | 04'38" | 00:49'58" |
| 10.0 | 04'04" | 00:50'03" |
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