張懷天 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

張懷天台中
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7.0 km | 00:49:28 | 07:03/km

日期: 2020-11-02 19:59 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'58" / 07'01" / 07'14" / 07'13" / 07'00" / 07'02" / 680'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'52"

997 / 997

2

07'02"

(13'53")

07'02" (+00'10")

999 / 1997

3

07'14"

(21'07")

07'12" (+00'20")

1002 / 2999

4

07'13"

(28'20")

07'12" (+00'20")

1000 / 3999

5

07'06"

(35'26")

07'02" (+00'10")

1007 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 24.20 km

Android - OnePlus HD1900 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'01"	00:13'59"
3	07'14"	00:21'13"
4	07'13"	00:28'26"
5	07'00"	00:35'26"
6	07'02"	00:42'28"
7.0	06'43"	00:49'16"

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