5.9 km | 00:57:13 | 09:38/km日期: 2020-11-03 22:02 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'47" / 07'46" / 07'52" / 11'31" / 09'53" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+04'28") | 932 / 5932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'46" | 00:16'33" |
| 3 | 07'52" | 00:24'25" |
| 4 | 11'31" | 00:35'56" |
| 5 | 09'53" | 00:45'49" |
| 5.9 | 12'13" | 00:57'13" |
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