11.0 km | 01:02:04 | 05:38/km日期: 2020-11-03 18:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'36" / 05'44" / 05'18" / 05'17" / 05'14" / 05'13" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 05'10" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'44" | 00:12'20" |
| 3 | 05'18" | 00:17'38" |
| 4 | 05'17" | 00:22'55" |
| 5 | 05'14" | 00:28'09" |
| 6 | 05'13" | 00:33'22" |
| 7 | 05'17" | 00:38'39" |
| 8 | 05'16" | 00:43'55" |
| 9 | 05'17" | 00:49'12" |
| 10 | 05'10" | 00:54'22" |
| 11.0 | 15'51" | 01:10'14" |
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