歐陽無敵 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽無敵高雄
ID 15339

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4.0 km | 00:30:12 | 07:28/km

日期: 2014-11-24 19:28 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'39" / 06'41" / 07'38" / 07'48" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'13" (+00'15")

1059 / 1059

2

06'32"

(14'11")

06'58"

936 / 1995

3

07'47"

(21'58")

07'44" (+00'46")

1005 / 3001

4

07'48"

(29'46")

07'45" (+00'47")

1004 / 4006

5

00'26"

(30'12")

14'41" (+07'43")

29 / 4035

11月累積里程 : 95.36 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Lynn 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'41"	00:14'20"
3	07'38"	00:21'58"
4	07'48"	00:29'46"
4.0	12'05"	00:30'12"

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