ChiaMing Chang 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaMing Chang 台南
ID 410404

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1.1 km | 00:13:54 | 13:06/km

日期: 2020-11-03 19:33 - 卡路里: 65 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 12'54" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

07'45"

483 / 483

2

06'30"

(10'15")

12'37" (+04'52")

514 / 998

3

03'20"

(13'35")

01:10'16" (+02'31")

47 / 1045

11月累積里程 : 38.15 km

Adidas Ultraboost 累積 : 45.9 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

Ichiro Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
1.0	14'55"	00:13'35"

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