Christine Liu 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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9.8 km | 01:14:39 | 07:35/km

日期: 2014-11-24 18:35 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 08'03" / 06'12" / 06'42" / 06'30" / 07'13" / 06'53" / 09'12" / 06'25" / 08'32" / 10'41" /

11月累積里程 : 114.05 km

HEROES(東展) Insister路跑基礎輕量訓練鞋累積 : 52.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'12"	00:14'15"
3	06'42"	00:20'57"
4	06'30"	00:27'27"
5	07'13"	00:34'40"
6	06'53"	00:41'33"
7	09'12"	00:50'45"
8	06'25"	00:57'10"
9	08'32"	01:05'42"
9.8	10'41"	01:14'41"

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