Kiki 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki 台北市
ID 486643

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3.0 km | 00:20:41 | 06:47/km

日期: 2020-11-02 21:14 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'20" / 06'22" / 15'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+00'53")

1000 / 1000

2

06'20"

(13'33")

06'20"

1000 / 2000

3

06'21"

(19'55")

06'21" (+00'01")

1000 / 3000

4

00'45"

(20'41")

15'51" (+09'31")

48 / 3048

11月累積里程 : 88.54 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'20"	00:12'51"
3	06'22"	00:19'13"
3.0	15'51"	00:19'59"

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