3.1 km | 00:20:36 | 06:45/km日期: 2020-10-29 09:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 06'29" / 07'08" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'38") | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 4.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'29" | 00:13'01" |
| 3 | 07'08" | 00:20'09" |
| 3.1 | 09'33" | 00:20'39" |
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