Wang WeiHsun 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wang WeiHsun 台南
ID 439747

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12.1 km | 01:11:51 | 05:57/km

日期: 2020-10-30 22:25 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'16" / 05'46" / 06'07" / 05'45" / 05'40" / 05'44" / 05'47" / 05'56" / 05'55" / 05'57" / 05'57" / 06'02" / 20'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王伯軒和陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'46"	00:12'02"
3	06'07"	00:18'09"
4	05'45"	00:23'54"
5	05'40"	00:29'34"
6	05'44"	00:35'18"
7	05'47"	00:41'05"
8	05'56"	00:47'01"
9	05'55"	00:52'56"
10	05'57"	00:58'53"
11	05'57"	01:04'50"
12	06'02"	01:10'52"
12.1	07'54"	01:11'54"

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