5.0 km | 00:40:42 | 08:08/km日期: 2020-10-30 20:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 08'25" / 08'33" / 08'08" / 07'37" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'33" | 00:16'58" |
| 3 | 08'08" | 00:25'06" |
| 4 | 07'37" | 00:32'43" |
| 5 | 07'59" | 00:40'42" |
| 5.0 | 07'12" | 00:40'43" |
Wubee Chen 說推
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