Jia Hao Sie 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
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11.1 km | 01:24:06 | 07:34/km

日期: 2020-10-28 16:54 - 地點: 明新科技大學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 10'58" / 06'41" / 06'07" / 06'39" / 06'23" / 10'27" / 06'35" / 06'27" / 06'45" / 06'40" / 08'39" / 13'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'55" (+04'45")

995 / 995

2

06'40"

(17'33")

06'39" (+00'29")

1000 / 1995

3

06'13"

(23'46")

06'10"

1005 / 3001

4

06'39"

(30'25")

06'37" (+00'27")

1002 / 4003

5

06'23"

(36'48")

06'19" (+00'09")

1009 / 5013

展開計圈分析

新竹

Jia Hao Sie

·

10月累積里程 : 122.06 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1630.5 km

Android - Xiaomi MI 8 Lite 上傳 | 4 years ago

Allen Hsu, 朱進達和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	06'41"	00:17'39"
3	06'07"	00:23'46"
4	06'39"	00:30'25"
5	06'23"	00:36'48"
6	10'27"	00:47'15"
7	06'35"	00:53'50"
8	06'27"	01:00'17"
9	06'45"	01:07'02"
10	06'40"	01:13'42"
11	08'39"	01:22'21"
11.1	11'39"	01:23'53"

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朋友動態

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