5.5 km | 00:40:12 | 07:14/km日期: 2020-10-30 05:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'13" / 07'16" / 06'13" / 07'33" / 08'06" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'49") | 547 / 5547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.62 km 
Adidas Boston 9 累積 :
2044.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'16" | 00:14'29" |
| 3 | 06'13" | 00:20'42" |
| 4 | 07'33" | 00:28'15" |
| 5 | 08'06" | 00:36'21" |
| 5.5 | 07'01" | 00:40'12" |
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