6.9 km | 00:53:59 | 07:50/km日期: 2020-10-30 21:37 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 08'46" / 08'08" / 07'36" / 08'21" / 07'28" / 07'15" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 882 / 6882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'08" | 00:16'54" |
| 3 | 07'36" | 00:24'30" |
| 4 | 08'21" | 00:32'51" |
| 5 | 07'28" | 00:40'19" |
| 6 | 07'15" | 00:47'34" |
| 6.9 | 07'10" | 00:53'54" |
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