6.2 km | 01:22:05 | 13:16/km日期: 2020-10-29 17:09 - 平均心率: 84 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 30'42" / 21'49" / 12'43" / 12'14" / 12'14" / 15'31" / 585'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'10" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'32" (+03'19") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'42" | 00:30'42" |
| 2 | 21'49" | 00:52'31" |
| 3 | 12'43" | 01:05'14" |
| 4 | 12'14" | 01:17'28" |
| 5 | 12'14" | 01:29'42" |
| 6 | 15'31" | 01:45'13" |
| 6.2 | 583'35" | 03:33'28" |
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