8.1 km | 00:49:29 | 06:08/km日期: 2020-10-29 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 06'57" / 05'58" / 05'58" / 06'32" / 06'40" / 06'22" / 06'08" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'07") | 808 / 808 |
| 2 | | 08'03" (+02'46") | 215 / 1023 |
| 3 | | 05'47" (+00'30") | 760 / 1783 |
| 4 | | 06'17" (+01'00") | 207 / 1991 |
| 5 | | 06'03" (+00'46") | 794 / 2786 |
| 6 | | 06'09" (+00'52") | 212 / 2998 |
| 7 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 3998 |
| 8 | | 06'31" (+01'14") | 866 / 4864 |
| 9 | | 06'12" (+00'55") | 972 / 5837 |
| 10 | | 09'24" (+04'07") | 227 / 6065 |
| 11 | | 05'27" (+00'10") | 813 / 6878 |
| 12 | | 09'20" (+04'03") | 225 / 7104 |
| 13 | | 05'17" | 808 / 7912 |
| 14 | | 06'42" (+01'25") | 141 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'57" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 05'58" | 00:24'28" |
| 5 | 06'32" | 00:31'00" |
| 6 | 06'40" | 00:37'40" |
| 7 | 06'22" | 00:44'02" |
| 8 | 06'08" | 00:50'10" |
| 8.1 | 07'04" | 00:50'33" |
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