5.3 km | 00:49:08 | 09:11/km日期: 2020-10-31 19:48 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 03'48" / 08'05" / 13'06" / 12'53" / 10'34" / 18'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+03'35") | 342 / 5342 |
10月累積里程 : 127.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 08'05" | 00:11'53" |
| 3 | 13'06" | 00:24'59" |
| 4 | 12'53" | 00:37'52" |
| 5 | 10'34" | 00:48'26" |
| 5.3 | 18'25" | 00:54'45" |
留言 
