3.0 km | 00:19:20 | 06:26/km日期: 2020-10-29 21:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'11" / 07'22" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+04'05") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 07'22" | 00:12'33" |
| 3 | 06'46" | 00:19'19" |
| 3.0 | 06'40" | 00:19'20" |
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