6.0 km | 00:33:20 | 05:36/km日期: 2020-10-31 08:55 - 平均心率: 177 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'52" / 05'10" / 05'17" / 05'25" / 05'25" / 05'17" / 00'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'28") | 400 / 400 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'45" (+00'44") | 402 / 802 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'19" (+00'18") | 400 / 1203 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 401 / 1605 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'18" (+00'17") | 401 / 2006 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'34" (+00'33") | 401 / 2407 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'18" (+00'17") | 402 / 2810 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'31" (+00'30") | 401 / 3211 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'29" (+00'28") | 400 / 3612 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'27" (+00'26") | 400 / 4012 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'01" | 401 / 4413 | 179 / 110 |
| 12 | | 06'10" (+01'09") | 401 / 4815 | 170 / 94 |
| 13 | | 05'31" (+00'30") | 401 / 5217 | 180 / 100 |
| 14 | | 05'08" (+00'07") | 401 / 5618 | 179 / 108 |
| 15 | | 07'00" (+01'59") | 330 / 5949 | 148 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
327.61 km 
adidas G97976 累積 :
17212.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'10" | 00:11'02" |
| 3 | 05'17" | 00:16'19" |
| 4 | 05'25" | 00:21'44" |
| 5 | 05'25" | 00:27'09" |
| 6 | 05'17" | 00:32'26" |
| 6.0 | -18'-2" | 00:33'20" |
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