5.0 km | 00:27:26 | 05:27/km日期: 2020-10-29 05:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 05'38" / 05'19" / 05'17" / 05'05" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'38" | 00:11'43" |
| 3 | 05'19" | 00:17'02" |
| 4 | 05'17" | 00:22'19" |
| 5 | 05'05" | 00:27'24" |
| 5.0 | 04'46" | 00:27'32" |
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