Robin Huang 2020/10/22 訓練日誌

Robin Huang 高雄
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母子鱷魚超3-寶藍III
已使用了 1 個月 2 天
共跑了 109.6 km
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ascis black-noname
已使用了 4 個月 7 天
共跑了 11.2 km
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母子鱷魚超3改-軍綠III
已使用了 5 個月 20 天
共跑了 161.7 km
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母子鱷魚湖水藍超3改
已使用了 1 年 1 個月 1 天
共跑了 537.3 km
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母子鱷魚超3改-藍
已使用了 1 年 3 個月 29 天
共跑了 420.6 km
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母子鱷魚超3-軍綠II
已使用了 1 年 11 個月 10 天
共跑了 340.8 km
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母子鱷魚超3_寶藍II
已使用了 2 年 7 個月 21 天
共跑了 659.3 km
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母子鱷魚蚵技神y－灰
已使用了 2 年 8 個月 21 天
共跑了 371.0 km
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
已使用了 3 年 1 個月 7 天
共跑了 747.1 km
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
已使用了 3 年 10 個月 4 天
共跑了 36.5 km
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母子鱷魚超3淺藍II
已使用了 4 年 1 個月 17 天
共跑了 500.2 km
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母子鱷魚超3-小黃
已使用了 4 年 5 個月 28 天
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母子鱷魚超3-軍綠
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共跑了 666.6 km
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everlast NYC BRONX
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共跑了 229.3 km
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母子鱷魚跟上來-小綠
已使用了 5 年 6 個月 11 天
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
已使用了 6 年 1 個月 20 天
共跑了 1076.6 km
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
已使用了 6 年 6 個月 26 天
共跑了 804.2 km
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MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 10 個月 12 天
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asics GEL ZARACA 3
已使用了 6 年 10 個月 12 天
共跑了 32.0 km
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KREX S1
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Giant 小橘登山車
已使用了 2 年 3 個月 18 天
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Ireland 小紅小摺
已使用了 2 年 3 個月 18 天
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DAHON DOVE
已使用了 3 年 2 個月 2 天
共騎了 0.0 km

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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8717.8 km |

383.5 km
2024 年 :

738.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	18.3	0.0
Nov	97.4	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0
Aug	54.9	0.0
Jul	60.0	0.0

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Robin Huang

5.7 km | 00:33:05 | 05:49/km

日期: 2020-10-22 17:33 - 天氣: 風大偶雨 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'19" / 05'35" / 05'37" / 05'27" / 05'37" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'48")

998 / 998

05'34"

(11'48")

05'35" (+00'09")

994 / 1993

05'43"

(17'31")

05'39" (+00'13")

1009 / 3002

05'27"

(22'58")

05'26"

1000 / 4002

05'37"

(28'35")

05'35" (+00'09")

1003 / 5005

04'06"

(32'41")

06'01" (+00'35")

680 / 5686

10月累積里程 : 97.33 km

母子鱷魚超3-小黃累積 : 351.4 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'35"	00:11'54"
3	05'37"	00:17'31"
4	05'27"	00:22'58"
5	05'37"	00:28'35"
5.7	05'58"	00:32'41"

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