Victor Kang 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Kang 桃園
ID 505

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11.0 km | 01:15:18 | 06:49/km

日期: 2020-10-24 18:44 - 地點: 浮洲河濱 - 卡路里: 595 Cal

Pace: 06'28" / 06'58" / 06'37" / 06'33" / 07'06" / 07'15" / 06'14" / 06'59" / 07'00" / 06'33" / 07'16" / 18'20" /

基本訓練
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破3000！！！

10月累積里程 : 31.92 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'58"	00:13'26"
3	06'37"	00:20'03"
4	06'33"	00:26'36"
5	07'06"	00:33'42"
6	07'15"	00:40'57"
7	06'14"	00:47'11"
8	06'59"	00:54'10"
9	07'00"	01:01'10"
10	06'33"	01:07'43"
11	07'16"	01:14'59"
11.0	07'35"	01:15'21"

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朋友動態

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