11.1 km | 01:12:16 | 06:32/km日期: 2020-10-30 04:49 - 平均心率: 104 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'05" / 06'56" / 07'20" / 06'23" / 06'31" / 06'28" / 06'26" / 06'20" / 06'10" / 06'07" / 06'09" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 631.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'56" | 00:15'01" |
| 3 | 07'20" | 00:22'21" |
| 4 | 06'23" | 00:28'44" |
| 5 | 06'31" | 00:35'15" |
| 6 | 06'28" | 00:41'43" |
| 7 | 06'26" | 00:48'09" |
| 8 | 06'20" | 00:54'29" |
| 9 | 06'10" | 01:00'39" |
| 10 | 06'07" | 01:06'46" |
| 11 | 06'09" | 01:12'55" |
| 11.1 | 06'07" | 01:13'15" |
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